yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

"31 çekerek kaybettiğin protein" kavramında temel bir hata var.
o protein zaten sperme dönüştü gereken yere yollandı.
o spermdeki proteini yıkıp tekrar kas yapma şansınız felan yok, o sperm hücresi oldu artık
bunun belli aralıklarla atılması gerekmektedir ki yeni spermlere yer açılsın.
bunu ciksle yapmak en iyisi tabii ama buna herkes erişemiyor.
inşallah 2. kısımdaki bölümlerde anlatacaklarım
1. kısımdaki bölümlerle beraber uygulandığında bu erişimi kolaylaştıracak.

31 çekmemek kısa vadede azgınlık yaratarak
kadın arama konusundaki enerjinizi arttırır
ama bunu 1 ay sürdürürseniz artık bir etkisi kalmaz.
kadını bulduğunuzda da erken boşalırsınız.
vaktinde bizzat denedim gördüm, ben ettim siz etmeyin.
rezil olduk hatuna.