1. 51.
    0
    1 yıllık sporcuyum panpa idmanlar ağır o yüzden baya ağrı oluyor ondan sordum

    Bide panpa babam icin bi soru sorucam. Babamda gastrit var şirkette çıkan ağır yağlı yemekleri yiyince midem cok fazla yaniyor diyo 2 3 gün yaniyo sonra hafiften geçiyo diyo. Şimdi bu gastrit olayinda nelerden kacinmasi gerekir neleri yemesi gerekir
    ···
   tümünü göster