panpikler gelin bi kaç tane bilgi vereyim size

:penguen: anı yaşamak nefesinizi izlemekten ve kendizi izlemek (merkezlenmekten) geçer. rahat bir şekilde oturduğunuzda bir mum yakın önüne oturun ve sakinleşin. gözleriniz açık şekilde muma bakın. bırakın türlü türlü düşünceler gözünüzün önünden geçsin. düşüncelerinizi izleyin ama düşünmeyin. düşünmemenin yolu da nefesinizi izlemenizdir. muma bakarken nefesinizi burnunuzdan içinize çektiğinizde ciğerlerinize havanın dolduğunu hissedin ve ağızınından nefes verirkende şiddetli bir havanın çıktığını hissedin ve bu şekilde nefesinize odaklanın.bir süre sonra muma bakarken görüntü bulutlanacak ve karnınız (çakra) faaliyete geçecek ve tüm vucudunuz çekilip (merkezlenip) göbek deliğinize doğru karadelik gibi çekileceksiniz. biraz canınız yanacak ama o acı size farkındalığın mutluluğunu verecek.bu oluşan karadelik sizin enerji topunuzu (psiball) oluşturmaktadır.bu enerjiyi telekinezi alanında kullanırsanız kağıt döndürme kaşık bükmeyi başarırsınız,bu enerji uyarıcı hapların yarattığı etkiyi yaratır. olduğu zaman hissedeceksiniz. adeta uyuşturucu almış gibi aşırı bir güç sahibi olacaksınız.bu gücü insan ilişkilerinde kullanırsanız ilişkilerinizde başarı sağlarsınız.bu enerjiyle ders çalışırsanız bir kez okuduğunuzu anlarsınız.bu enerjiyi ruhunuzu ayırmada kullanırsanız astral seyahat olur. kısacası herşeyin temeli bu enerjiye dayalıdır.bu enerjiye huzur denilmektedir.bu enerjiyi alnınıza çıkardığınızda tabiki tekniklerle , astral seyahat gerçekleşir. hemde 5 dakikanızı bile almaz.bu enerjiyi bir kez yakalarsanız bir daha kaybetmezsiniz.hep yanınızda olur.bu enerji siz merkezlendiğiniz(yukarda anlattım) anda 1 dakika içinde yine göbeğinizde toplanıverir. artık bir silahınız var! bu silahı herşeyde kullanabilirsiniz. olumlu düşünmeyle bu silah birleştirilirse evren her istediğinizi size verecektir.