tümü

karbonhidrat yada protein tozu zararlımı

  1. 1.
    0
    spor yaparak kullan. ben geçen sene 5 kglık karbonhidrat tozu kullandım, spor salonuna gitmiyordum sadece 2 günde bir 150-200 şınav çekiyordum. 5 kg kutu bana 1 ay gitti ama toplasan max 2 kg almışımdır. belki benim metobolizmadan dolayıdır aq. ama kullandığım dönemde çok sık tuvalete gitmeye başladım. böyle bir yan etki yapmıştı aq. belki de bu yüzden alamadım kilo. başka bir zararını görmedim. ama böbrekleri zorluyor çok su içmen lazım.
    ···
    #153532967 şikayet
   tümünü göster