+1
vücuttaki yağlar vücudun kendisini taşımasında bir işe yaramadığı halde
toplam ağırlığı arttırır.
taşıyabilme kapasitesi/toplam ağırlık oranı düşer.
bu yüzden kişinin kendini taşıyabilme kapasitesinin canına okur.
gereksiz taşıdığınız her fazla kilo yağ, dizlere ve vücuttaki tüm sinirlere ekstra baskı yapar
yaşamak daha zorlaşır sizin için, kim ne derse desin.
fazla yağlardan adım adım sistematik bir şekilde kurtulunmasının
pgibolojiye olan faydasının en büyük sebeplerinden biri budur.
tabii ki düzelen ve güzelleşen görüntünün de havası iyi gelir şimdi, ona da yok diyemem.
şekerin ve metabolik sendromun depresyonu arttırıcı
dopamin ve serotonini gibici etkisini henüz anlatmadım
ama şekerin fazlasının yağ ürettiğini ve yağın bu konuda sıkıntı yarattığını anladınız.
