+1
neden besinleri yıkmamız lazım?
çünkü besinler o kadar ufak hale gelmelidir ki kan yoluyla hücrelerinize taşınabilsin.
sonra da o hücrelere girebilsin.
hücre enerjisini solunumla yapar, hücresel solunumla
burada
yakıt olarak kullanılan madde yani glikoz oksijenle yakılır
o oksijen aldığınız nefesten geliyor
bunun ne kadar önemli olduğunu anlamak için
5 dakika nefes almamayı deneyebilirsiniz
yapmayın lan sakın şakaydı bu hahaha...
neden besleniyoruz neden nefes alıyoruz, işte bu sebeplerden.
gördüğünüz üzere her daim bilinçsizce yaptığınız bir iş bu.
tabii ki bunlarda olan bir problem, vücudunuzu ve pgibolojinizi bozacaktır.
bu konu uzun vadede vücudun kendini taşıyabilme kapasitesiyle de ilgilidir.
bu konuya derinlemesine girmemiz bu yüzden lazım.
