yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

bu disiplin herşeyden önce size "kendini taşıyabilme kabiliyeti" kazandıracak.
bu aşırı önemlidir beyler.
bomba gibi hissetmek için sağlıklı olmak için
yapılması gereken şeyler var.
bu konuda ben uzun uzun teori anlatacağım ama
bu teoriler hep sizin olayın gerekliliğini kavramanız içindir.
iş uygulamaya geldiğinde yapacağınız şeyler ufak ama sürekli olmalıdır.

loop break'i düşünün
nasıl anlatmıştım?
ben size ne çok şey anlattım öncesinde.
hipokampus, amigdala, frontal lob ve daha niceleri... haha...
siz bütün bu teoriyi 3-4 cümlelik bir telkinle kullanabiliyorsunuz.
çünkü beyninizi kontrol edebileceğinizi artık biliyorsunuz.
bunun boş laf olmadığını, gaz olmadığını gördünüz.

burada da bu mantık olacak...
loop break bu başlığın tek olayı değil merak etmeyin...