1. 826.
    0
    işte bu sebeplerden dolayı
    spora, beslenmeye ve ideal bir hayat tarzının nasıl olması gerektiğine

    1-insan metabolizmasının nasıl çalıştığını bilen bir düşünce yapısıyla
    2-insanın içinde bulunduğu fiziksel dünyanın gerçeklerinden haberdar bir biçimde
    3-evrimsel gerekliliklerin farkında olan

    bir tarzda yaklaşmak lazım.
    bunlar yeter mi?
    hayır yetmez, bir de modern hayat içinde sürdürülebilirlik meselesi var.
    istediğiniz kadar teori çalışın uygulayamıyorsanız olay yalan dolandır.
    ···
   tümünü göster