-
26.
+11-şut çekerken topa bakma kaleye odaklan bacak kaslarını geliştir. Bigiblet falan sür yada kondisyon çalış. Bacakların güçlenince her gün şut idmanı yap yavaş yavaş düzelmeye başlar.
2-topa yumuşak dokun kontrol ederken bacağını geriye savur hareket alanı yarat kendine. topla hızlıysan rakibin arkanda kaldıysa topu önüne at koş ama rakip önündeyse yumuşak dokunuşlar yap rakibini şaşırt
3-maçtan kopuyosundur. sahada başka şey düşünme sürekli kafan havada oyna sahayı tamamen gör. Ayrıca rakibin pozisyonuna dikkat et.futbol basittir.Her zaman kolay olanı yap. mecbur kalmadıkça oyunu zora sokma.
4-toptan korkma amk. Sahada olma amacın onunla oynamak. Hangi mevkide oynadığını bilmiyorum ama eğer orta sahada oynuyorsan sürekli topun olduğu yere git.top sendeyken daha az yorulursun.top arkadaşındaysa yakınlaş topu al en yakındaki arkadaşına at.Ne kadar çok topla oynarsan o kadar çok kendine güvenin gelir.
5-tekniğini geliştirmen için dar alanda idman yap. Artistlik yapmak teknik değildir. Teknik topu istediğin yere atabilmektir. Bileklerin inceyse ve kıvraksan bireysel idman yap mesela dubaların arasından topla takılmadan geçmeye çalış tabi önce doğru düzgün top sürmeye başla. Tekniğe sahipsen zamanla ortaya çıkar eğer düz bir oyuncuysan üzülme ülkemizdeki futbolcuların yüzde 90'ı düz topçudur.
NOT: il şampiyonluğu yaşamış ve bununla birlikte fenerbahçeden teklif almış birisiyim ayık olun amk
-
amk bakir böceği geber lan öl lan
-
ben balık etliyim ki
-
melek dayı günaydın başlığını sen aç
-
erkekler gec olgunlasiyor diyo kadinlar
-
bakircanın bu gece acı içinde gebermesi için
-
insanlar bana nasıl 350 kg deadlift yapıyosun
-
bazı böcekler kışın buzla donup sonra
-
kadinlar saclarina attirilinca hissetmiyor
-
ümit özdağ benim babam amk
-
ümit özdağın karşısındaki hakim türbanlı kadın
-
kayradan zalinazurta mesaj var
-
beyler seri cevap
-
daddy issuem var
-
yarın ümit özdağ serbest kalmaz ise
-
kafasinin arkasi duz olan hangi insan di la
-
goz doktorlari bile gozluk kullaniyor
-
7delikli gibi şiştim domuz gibiyim
-
barmen garson filan ol
-
sagopa sizler için yeni bir şarkı yaptı
-
vay sizin şu kindar haliniz
-
burada bir kaç tane korkak memur var
-
bir insanın kıçında dinamit patlatsalar
-
cin padişahı mihrezle karşılaşsaydınız
-
baba vangaya neden baba vanga demişler
-
dona boşalmakta kötü yav
-
ölünce ne oluyor acaba
-
hiko baba ölünce cesedini ilk insan olarak
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 06 2015
-
gurbetçi şaban filmindeee
-
siz mini etekli kadin gormek istemiyorsunuz
- / 2