tümü

yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

  1. 726.
    +1
    bu konuda hiç konuşmamıştım şu ana kadar (bir iki entry hariç)
    ancak ben her zaman en iyi savunmanın hücum olduğuna inanırım
    her olaya "ben bundan kendimi nasıl korurum" kafasıyla bakarsanız
    oluşturduğunuz döngüler korku temelli döngüler olur.
    her olaya "ben bu işten ne kazanabilirim" diye bakmaya başlamanız lazım
    ki bol bol çözüm odaklı döngüler kurabilesiniz.

    buradaki büyük laf "çözüm odaklı" lafıdır.
    bu yüzden kendini korumaya çalışarak yaşamak
    problem odaklı bir yaklaşımdır.
    birşeyler elde etmeye çalışmak çözüm odaklıdır.

    döngüler öyle ya da böyle var.
    önemli olan bu mekanizmayı lehinize çalıştırmak...

    ataletinizi kaybedip böyle bir hamle yapmaya karar vermenizi güzel bir başlangıç olarak alabilirsiniz.
    ···
    #153404908 şikayet
   tümünü göster