tümü

boks mu kickboks mu sizce

  1. 1.
    0
    28 yaşındayım lan günde bi paket sigara içiyom 4-5 senedir de spor yapmadım kondisyonum yetmez diye kicktaks biraz tırsıtıyo
    boy 190 kilo 94 bu şekilde taksa gitsem fayda görür müyüm ne diyonuz?
    amacım omuz, göğüs ve kolları geliştirmek. sırt ve karın bölgesi uzun vadeli hedefler

    not: mümkünse liseliler uzak dursun analarını gibtirtmesinler. sporcu liseliler kabulümüz.
    ···
    #153367660 şikayet
   tümünü göster