yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

şimdi buraya kadar beyni kabaca anlattım
unutmayın ki beyin hala üzerinde araştırmalar yapılan
ve tüm işlevleri tam çözülememiş bir organdır.
bu yüzden buradaki bilgiler çok kaba bilgilerdir.
nörolog olmak isterseniz hepsini öğrenebilirsiniz ama bilin ki onlar bile yeterince bilmiyorlar.
size buradaki bilgiler yeter.

size şimdi insanları depresyona sokan şeylerden biri olan
"döngü" den bahsedeceğim.
az önce aslında bir örneğini verdim ama daha fazla açacağım birşey bu.

döngü nedir nasıl oluşur ve nasıl insanı bazen intihara kadar sürükler önce bunu anlatacağım
sonra da bu öğrendiğiniz bilgilerin döngüyü kırmak için nasıl kullanılabileceğini anlatacağım.

---
"döngü = loop
döngü kırmak = loop break"

"loop break pattern" önemli bir nlp kalıbıdır.
en ateşli en kontrolsüz anlarınızda kendinizi kontrol edebilmenizi sağlama konusunda işe yarar.
anlatacağım bunu, biraz sabır...