yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

@172 kolay olacak demiyorum ama ben nasıl yaptım onu anlatıyorum bu başlıkta
bir de bazı çözümlerin çözüm olduğuna inanmanız
o yönde düşünmeniz için
buna yönelik kanıtlar ve ispatlar sunuyorum yapmaya çalıştığım şey bu

"hadi evladım sen mükemmelsin buna inan herşey tamam hayatın kurtulacak sonra"
diyebilirim
ama nasıl inanabilirsin?
imkansız...
kendinle ilgili inandığın o taktan şeylerden nasıl kurtulabilirsin?
bunu anlamadan, buna bir çare bulmadan boş yere gaz vermek mantıklı gelmiyor bana.

ben size özellikle bugün bilimsel kanıt sunuyorum
değişebileceğinize dair.
bunun hakkaten elinizde olduğunu göstermek için anlatıyorum beyinle ilgili bunca şeyi.
teknik olarak bu böyle, ama size bugüne kadar hep laf salatası anlattılar.

ben size sebebini anlatıyorum
neden düşünceler önemlidir
neden düşünce sayesinde herşeyi değiştirebilirsin
bunu anlatıyordum, bu soru geldi iyi oldu. takip et ve gör.