karabasan nasıl görürüm

panpacım karabasan öylre babaannenden ya da okuldaki arkadaşlarından duyduğun gibi "gelen" birşey değil. karabasan insanların çok stresli olduğu dönemde ya da vücutları çok yorgun olduğunda gördükleri bir rüya biçimidir. bu rüyada genelde yatağında yattığını görürsün, hareket edemezsin, sesin de çıkmaz. felç olmışsun gibi yani. hareket edilemediğinden dolayı insanlar üzerlerine kötü bir ruh çöktüğünü zannederler doğal olarak. karabasanla başa çıkmanın en kolay yolu hareket etmeye veya konuşmaya çalışmamaktır. herhangi bir çaba harcamazsan kısa sürede uyanırsın, aksi takdirde(zorla hareket etmeye veya bağırmaya çalışırsan) senin için çok daha stresli ve korkutucu olacaktır.
karabasan görmeye çalışma. çok da matah birşey değil.
edit: dıbınıza koyayım sizin o kadar bilimsel açıklama yaptım, ne yağı ne susamı ne diyosunuz siz?