beyler rüya üzerinden bilinçaltınıza

Panpa lucid çok basit amk bi şekilde rüyada olduğunu yakalayip zihnini çok zorlamayacak seyler yapmadan kontrol ediceksin. Bunu yapmanin en basit yolu mesela gece 2 de uyudun sabah 10 da kalk 1 saat tv izle takıl tekrar yat. Uykuya daldığında çok berrak ruyalar goreceksin. Ama hemen olmayabilir surekli kendini telkin et rüyamda ruyada oldugumu anlayacam diye. berrak ruyayı ruyada oldugunu anlayip yakalayinca heycan yapmayim hayal kurar gibi yapmak istediklerinizi dusunun ve yapın. Kendinizi bir apartman ve ya bir yüksek tepenin zirvesinde görürseniz burdan uçucam deyin uçun. kollarınızi havaya kulaç atar gibi eş zamanlı oynatın ve yükseldiğini zi düşünün hersey cok basit olcak. Mesela ben üsküdardan ayasofyaya kadar uçtum amk ama tarihçi oldugum icin gecmiste soyle bir bilgi ogrenmistim

ayasofya 3 kere yapilmis ve yikilmistir ilk ayasofya tahta ahşaptan yapilmistir. Diye

ruya da birden bilinç karisti ayasofyayı gibko ahşap ev gibi gordum amk