1. 1.
    0
    beyler boyum 1.83 kilom 85 sizce panpalar kilo vermelimiyim body yapıyorum. yoksa ideal mi bu kilom. mesela forumlarda görüyorum boy 1.85 75 kilo fln çok zayıf lan ben o adama giber atarım gibime geliyo acil yardım edin beyler kilom iyimi. beyler bu arada sırf body değil kicktaks antrenmanı da yapıyorum
    ···
   tümünü göster