1. 1.
    +1
    genetiğinin iyi olduğuna sen karar veremezsin amk kime sorsan üçgen zaten :D heves etmişsin çok güzel devamda ediyorsun sporuna en önemlisi düzenli antrenman ve beslenme yağdan şekerden uzak dur hiç yeme demiyorum aşırıya kaçma birde ağırlığa fazla abanma ağır basmaya uğraşma düzgün bas.
    ···
   tümünü göster