1. 1.
    +1
    6-8 ay sonra ideal vücüduna kavuşursun 1 sene o vücüt gider sonrasında ilerletirsin hacim kazanırsın tabi herşey senin elinde çok iyi genetiğin varsa günde yarım kilo tavuk yersen 6 aydada çok ileri seviyeye gelebilirsin.
    ···
   tümünü göster