tümü

vücut yaptımmm gençler caspssli

  1. 26.
    -1
    @30 yok panpa ağır çalışıyorum o kadar da değil kası zorluyor yani yandığını hissediyorum yavaş yavaş arttırıyorum birden değil de yoksa biliyorum çok tekrar düşük kilonun kas sadece sıkılaştırma görevi gördüğünü .
    ayrıca doğal protein en iyisi eninde sonunda bu sporu bırakmak durumunda kalıcak o zaman doğal protein kullandığın için kas yıkımı kolay kolay olmaz ama protein tozunu bıraktığın az kasların erimeye başlar ayrıca böbreklere de zararlı diye biliyorum tembellik yapıyomuş.
    ha bi de libido olayı var düz duvara tırmandırma etkisini saymıyorum bile :D
    ···
    #152603207 şikayet
   tümünü göster