1. 1.
    0
    çok kilo aldım beyler yardım edin spor geçmişim var, geçen yıl 2 ay fitnessa gittim spot olarak vücudum aısık alt yapı var ama son aylarda iyice yağlandım nasıl eririm ? yemem içmem falan fazla değil, su içsem yarıyo napabilirim ?
    ···
   tümünü göster