1. 1.
    0
    basit bi uyarı koşu bandına dikkat et
    1.başka biyere bakarken farkında olmadan adımlarını yavaşlatır geri gider düşersin
    2.bantta başka bişeyle ilgilenme(telefon vs.) dengeni kaybedersen toparlanman zordur zemin sürekli hareket ettiği için.
    3.yanında biri düşerse kahramanlık yapmaya kalkma sende uçar gidersin.
    4.kısacası dikkatini hiç kaybetme düşüşler sert olduğu için dişlerin, çenen ciddi şekilde yaralanabilir en kötüsüde yüzünün derisini bile soyar.

    Yeni başlayanlar bu tip hataları çok yapıyo bilginiz olsun diye yazdım

    He bide kızlara hava atmak için profesyonellerin ağırlıklarıyla çalışma kendini sakatlarsın.
    ···
   tümünü göster