tümü

4 senelik bi fitness tecrubem var

  1. 101.
    0
    boy 180 kilom 66-67 kanka sigara yüzünden kilo alamadıgımı düşünüyorum, şu anda yağsız bi vücudum var bikaç karın kası ve adonislerim belli omuzlarımda geniş bu sene ünide yüzmeye başlıcam bide tabiki fitnessla beraber. Sence kilo almaya takılmalı mıyım şuan için yoksa sporla beraber alır mıyım? birde bacaklarım ince nasıl hızlı gelişim için söyliyebilicegin bişey var mı? Vücudun nirvana olmuş kanka bu arada tebrikler
    ···
    #152435452 şikayet
   tümünü göster