1. 26.
    0
    1 aydır gidiyorum daha önce 4 ay gidip 6 ay bırakmıstım günde 5 öğün normal yemek ve 2 öğün whey kullanıyorum kol 34 cm kaç ayda 40 cme çıkar haftanın 6 günü gidiyorum
    ···
   tümünü göster