tümü

4 senelik bi fitness tecrubem var

  1. 26.
    0
    panpa şimdi şöyle bi olay var ben 4-5 senedir her yaz 3 ay boyunca evde ağır antremanla vücudu düzeltip 9 ay idare ede ede gittim artık üniye girdiğim ve işler tıkırında olduğu için 2 hafta önce salona yazıldım salonda şuan rahatım zorlanmıyorum kol sırt göğüs ideal ama şu six pack olayını bir türlü halledemedim one veya two packte kaldı hep ne diyosun
    ···
    #152424449 şikayet
   tümünü göster