1. 1.
    0
    @10 nedemek.
    @12 sigarayı bırakma çabaları sonuçsuz kalır panpa.
    bir örnekle desteklemem gerekirse,ben 17 yaşıma kadar kiloluydum panpa.
    o zamana kadar sürekli içimden gelmeyerek spor yaptım, sadece kas kütlesi arttı, yağlar sabit kaldı,gib gibi bir görüntü oluştu.
    17 yaşımda bir şey yaşadım.onu anlatmıyorum,o yaşadığım gibiklikten sonra kendimi spor yapmak zorunda gibi hissettim ve yaptım. şuanda istediğim vücuda sahibim.
    özet:inanman gerekiyor panpa,bir şekilde inanman gerekiyor.
    ···
   tümünü göster