tümü

2 ayda fit vücut yapmayı anlatıyorum

  1. 76.
    0
    yolla brad pitt kadar olsam yeter
    ben 186yım 75 kilo panpa göğüs fena değil eskiden çok sıskaydım amk 1-2 ay spor yaptım daha iyiyiyim(eskiye göre amklar) sporuda evde yaptım ha biraz şınav biraz mekik olarak sonra bıraktım tekrar başladım felan ama amk göğüs fena değil karın üst karın iyi gibi ama alt karından bir şey olmuyor be kollarda sıska amk

    http://www.untamedcreations.com/fighters/Leon-1.jpg

    bu dayını andırıyorum yapı olarak ama kollar daha sıska
    ···
    #152201931 şikayet
   tümünü göster