tümü

kas yapmak için illa spor salonuna mı gitmek

  1. 1.
    0
    öyle çok kekonun bulunduğu yerlerde salona gitme. normal bi salon bul ona git. evde çalışırsan vücudun bi süre sonra komik görünmeye başlıycak. önün iyi görünse de üçgen ve geniş bi vücudun olmayacak. vücudun dikdörtgen olacak, göğüsler çok iyi olmamış olacak. sırt kanat falan zaten olmayacak. bacaklar da sağlıklı olmayacak. karınla kolu bi şekilde halledersin ama diğerleri zor. salon şart yani. her bölgeden biraz çalışmalısın
    ···
    #151782530 şikayet
   tümünü göster