1. 1.
    0
    git hemen bir spor salonuna yazıl all in one xplode muschle growth adlı protein&karbonhidrat kompleksini al antremandan yarım saat önce 1 antremandan hemen sonra 2 ölçeği 250ml su ile karıştırıp iç hergün 80gr. ton balığı 3 yumurta beyazı yarım beyaz ekmek ye yiyebildiğin kadar hamur işleri fastfood ye dışarda yemek ye sürekli 3 ayda 11 kilo aldım bu saydıklarım ile
    ···
   tümünü göster