1. 1.
    0
    5 kıloluk dambılla göğüs çalışamassın on kol arka kol omuz dolaylı yoldan bacak çalısırsın onun yerıne barfiz barı al(sırt kası ıcın) kur onla takıl barfıx cekme vıdeosu var hakan demırayın yenı baslayanlar ıcın onu ızle şınavla da göğüsü halledersın
    ···
   tümünü göster