1. 1.
    -1
    18 yaşındayım 189 boy 84 kilo baklavalı bir vücut futbolu geçen 2 ay önce bıraktım 54 cm zıplayabiliyorum sizce hangi spora başlamalıyım

    not : vücut az bir çalışmışlığım var ve bu hafta bir daha başladım

    vücut ölçüleri

    kol : 33
    göğüs : 98
    omuz : 113
    bel : 72
    bacak : 54

    1 km 3 dk koşuyorum bana kalırsa amerikan futbolu uygun gibi ama pek bilgim yok yardım ederseniz iyi olur
    ···
   tümünü göster