1. 301.
    -1
    @251 hurmanın yararının yaradılıştan gelir ama sana göre tesadüfte olabilir tabi... al ben senin yerine arastırdım sence oructa bunun önüne gecebilecek bi besin var mı ?
    Lif oranı yüksektir
    Tok tutar
    Ayrıca kan şekerini düzenler,
    Besleyicidir
    içerdiği mineraller sayesinde antioksidan rolü vardır
    Bağışıklık sistemini korur ve bedeni zinde tutar

    domatese gelirsen de domates zararlı yazıyosa zararlıdır... ama tabiki öle bişey yazmıyor.. örneğin domuz etinin zararlarına bakabilirsin
    ···
   tümünü göster