tümü

fitnessçı kardeşiniz sorularınızı alıyor

  1. 1.
    -1
    @12 kesinlikle gereksiz. eğer fitness yapıyorsan(benim gibi)vücudun diğer bölgelerini farklı günlerde çalıştır. günde 1000 tane mekikte çeksen 10 milyon tane şınavda çeksen vücudunun yağ oranını 8 ile 12 arasına çekmessen six packler gözükmez.her gün çalışmak aptallık olur(eğer turnuvaya hazırlanmıyosan)
    ···
    #150869227 şikayet
   tümünü göster