1. 1.
    0
    panpa yardım etme amaclı yazıyorum diyet listesi bul kendine uygun onu uygula spor salonuna gidebiliyorsan git gidemiyorsan internetten kardiyo programları bul onu uygula mumkun oldugu kadar yeme bu iş yerken olmaz yüz koş yapabildiğin kadar kalori yak diyet ve kardiyo çok önemli birde l carnitin ürünlerini araştır kafana yatarsa doktor kontrolunde kullanırsın
    ···
   tümünü göster