1. 1.
    +1
    vücut kas oluşumu sen spor yapınca kas zedeleniyo yırtılıyo sonra onu onarman lazım spordan sonra protein al toz yoksa şimdi 4 tane yumurta kaynat beyazı olacak yapablrsn tavuk yoksa lor peyniri falan ye
    ···
   tümünü göster