1. 1.
    0
    http://imgim.com/sdc12978.jpg

    yaş 18 boy 180 kilo 67

    an itibari ile durum budur panpalar, biliyorum biraz zayıfım ancak kilo almaya başladım 1 aydır mekik ve şınavla bu hale getirdim vucudu son 1 ayda 3 kilo da aldım.

    ve protein tozu da aldım yarın ilk kullanımı yapacagım spordan sonra, evde kendim yapıyorum.

    her hafta yeni bir capsle editleyeceğim bu başlığı, haydi hayırlı günler.
    ···
   tümünü göster