1. 1.
    0
    kardeşim vücut geliştirmek kolay, yağ yakmak zordur.

    beslenme olayını hallettiğini düşündüğün gün cardio çalışmalarına başlamalısın.

    meme olayını da dert etme.

    göğüs kasların geliştikçe meme ucu göze batmayacaktır.

    çok sorun ediyorsan da git bir doktora görün derim ben.

    belki jinekomasti olabilir, görmeden yorum yapamam.
    ···
   tümünü göster