-
26.
012. Dövüş duruşunu doğru almak :
Ellerinizle vücudun üst kısmını korumalısınız. Mesafe ayarı ve ayaklarla alt kısmı korunabilir. Mesafe ayarını da dahil etmemizin sebebi ; tekmeler genelde uzak mesafelerde kullanılır ve mesafe uzak olunca bu mesafenin muhafazası sağlandığında hasmın ataklarını görmeniz mümkündür. Kesinlikle bloke ve savuşturma için vücudunuzu eğmemelisiniz. Aksine ,ayağınızla bloke aldığınızda elleriniz atak için harekete geçmeli ,yerinde (baş seviyede) boşuna bekletilmemelidir.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 11 2024
-
nato kafa nato meme
-
israf hayatlar israf insanlar
-
bizim şarkimizi calmislar
-
şia mia diyor avel olmayın
-
çarşaf giymeyen karıya saygım yok aga
-
gece 0 dan şimdiye kadar sadece 5 sayfa
-
keşke alh baba var olsaydı
-
begibtaşak malmö ne olur
-
ikinci bir allah
-
bilge adam reis pkk yorumu
-
benden hoşlanan kızın arklarına çakmak istiyorum
-
belki savcıydı belki öğretmendi bilmiyorum
-
pazara çıktım pazardaki insanların
-
inşallah trump bizim için kötünün iyisidir
-
tıbbi laboratuvarlık mı okuyacaksınn
-
zaza türküyüm
-
vay benim kürt kardeşim vay benim kürt dostum
-
trump bizim icin niye iyi ya da kötü olsun
-
herif 6 senedir aynı şeyleri anlatıyor
-
handsomebarzo ve g s i disinda yazan yok
-
kadınlar hak ediyor
-
dondum anam
-
o silahi indir yoksaa
-
kürdüm dersin yeter
-
kadınlara iki iyi bir kötü davranın
- / 1