1. 49151.
    0
    amk embesilleri haftada 3 defa kol çalışırsanız tabi hayvan gibi olur. ama o sadece bisepsten oluşan kürdan vücutla anca gibimsonik kızları zütürürsünüz. adam zaten orda size superset dropset demişbütün biceps hareketleri biseps curlden çıkmadır zaten tek hareketin farklı varyasyonları. farklı olan superset dropsettir
    bu malların prim yaptığını görünce değil bunlara prim yaptıran malları gördükçe deli oluyorum amk
    ···
   tümünü göster