tümü

fitness ve body ile ilgilenen panpalar

  1. 1.
    +1
    @12 idmandan sonra yapıyosan uzun vadede işe yarayabilir, idmanları da sert yapmaya calis ki aldığın karbonhidratı yakabilesin. yağlı bi yapın varsa kupkuru olmak hedefin olmasın bu işin anatomiyle de alakası var .
    ···
    #150391640 şikayet
   tümünü göster