1. 26.
    0
    protein spor yaptıktan sonra kas oluşması için alınır krabonhidrat kilo aldırır ama proteine göre biraz pahalıdır protein tozunuun kilosu 80 tl dir karbenhidratı hi kullanmadım ama 120 felan olmalı (bkz: )
    ···
   tümünü göster