fitness soruları alıyorum toplaşın

1.

0

panpa ben şimdi 75 kg idim 9ay bady yaptım 82 oldum yarısı yag yarısı kas şimdi yaglar gitsin diye 78e düştüm ama bi 73 e düşmem lazım karın kasları cıksın diye ramazan bitti 4 ay aradan sonra body ye tekrar baslıyorum sımmdı baslayınca hem yag kaybedim hem kas kazanıp hemde parcalayabilir miyim yada en azından yag kaybedip kas kazansam ikisi bi arada olurmu olursa nasıl olur misal sabah spora gitsem body yapsamm aksam evde 1 saat kondisyon bigibleti sürsem nasıl olur akıl ver torpam

einstein mode always
30.07.2014 03:42

···

#150071069 şikayet

LÜTFEN İLGİLİ KONULARI , İLGİLİ ALT İNCİLERE AÇINIZ. BURASI SÖZLÜK İLE ALAKALI BİR ALT İNCİDİR

ALT İNCİ KURALLARI GENEL OLARAK BUNLAR

1.Şahıslara, devlet yöneticilerine küfür hakaret kesinlikle yasaktır.

2. İnançlara, dinlere hakaret yasaktır.

3. Bu altincide Çıplaklık ve pornografi içeren başlıklar yasaktır.

4.Kurumlar, yetkililer eleştirilirken bu eleştiriler asla küfür veya hakaret boyutuna ulaştırılmamalı.

5. Görüşlerimizi yasalara, sözlük kurallarına uygun olarak seviyeli ve özgürce ifade edelim.

Her türlü öneri ve şikayetleriniz için sözlük moderasyonu ile veya alt inci adminleri ile iletişime geçebilirsiniz

sözlük içerisindeki konular 14.10.2015

inci admin, kahvede cikan amli admin, ferrarisini satan ibne admin, orginal behlul admin, havadayuzenadam admin, the vikings admin, namik admin, cemil admin, hayvangibiyim admin, mal adam admin, 40 yillik yogurtcu admin, patientia admin, rasat admin, pekis sinici admin

ne bekliyorsun?

inci sözlük billinmeyene olan sevgidir, cesaretini topla, sevgini paylaş! üye ol