protein tozu aldımm

http://imgim.com/255inciv3312094.jpg

öncelikle boş konuşmuyorum kardeşim..

ilk olarak o hocanı gibiyim senin o hocanın karakterini gibiyim ben allah bilir daha 1 yıllık bile değilsindir sana yüklediği ek lere bak.

senin aldığın her ilaç her atışında o haplardan tozlardan vs karaciğerin milim milim büyüyor ..

bunu biliyorsun değil mi ? her spordan önce destek aldığında kalp ritminin bozulduğunu biliyor musun .

bu kullandıkların şimdi için zararlı değil hatta anlık gelişim için yararlı ama ilerisi için maalesef hiç değil

kullanıcaksın artık almışsın o kadar en fazla 1,5 ay gider aten düzenli çalışıyorsan

ardından devam etme ilaca toza .. gerek yok çağlar çam diye bir kardeşimi kaybettim lan ben tozdan bak haberlere ölüm anını bulursun ..

lan eğer yemeklerde protein eksiği yaşıyorsan al bir tane mandıracıdan peynir altı suyu ( bu whey proteinin işlenmemişidir )

al bunu suyla ya da sütle karıştır iç amk .

anlatabildim mi kardeşim ?