hayatınızı kökten değişterecek olan şey

beyler ingilizceniz var mı bilmiyorum ama bu mastürbasyon ile ilgili internette acayip kaynak var.

insanlar forum siteleri falan kurmuşlar sırf 31i bırakmak, hayatlarını düzene sokmak için. Çok fazla kişinin anlattığı hayat hikayeleri var.

açıp okuyun. ama genel kanı şu yönde ciddi değişimler 60 ile 90 gün aralığında oluyor.

zaten @1 de söylemişti öyle 1 ayda olcak şey falan değil. uğraşıcaz,terlicez,sosyal olucaz,vaz geçmiyeceğiz.

hayatta oturarak tek başarılı olan canlı tavuktur. şu ramazan bitsin hemen bi salona yazılıyorum.

bu arada bahsettiğim internet sitesi mesela şu var: http://www.reddit.com/r/NoFap/

bu sitede yaklaşık 114000 insan bu illeti bırakmaya çalışıyor. kolay gelsin . Şu an 3. günümdeyim umarım başarıcam. rekorum 21 gün.

allah hepinize muvaffakiyet varsin.