tümü

vücut geliştirme hakkındaki tüm sorular

  1. 51.
    0
    @48 oblik kaslarının gelişmesi ve büyümesi bel ölçüsünü daha da kalınlaştırmaz mı sence? birşey büyüdüğünde hacim olarak artmaz mı? yani oblik çalışmak tabiki beli kalın gösterir.
    growth hormonu salgılanma süresini tekrar araştırmanı tavsiye ederim. biyolojik saatler farklılık gösterir ama 11 ve 2 arası genel olarak konuşulursa en çok gh salgılanan zamanlardır.
    testosteron zaten vücutta salgılanır. vücut çalışmak da testosteron seviyesini arttırır. adama gidip anabolik steroid kullan diye tavsiye vermemi mi bekliyosun? hızlı gelişim için growth hormon önemlidir
    ···
    #149447297 şikayet
   tümünü göster