tümü

vücut geliştirme hakkındaki tüm sorular

  1. 51.
    0
    panpa seninle 3-4 saat konuşmak isterim şimdi başlıyım ama sorularıma ben her yaz düzenli olarak öküz gibi spor yapan bi adamım basket, voleybol,kick taks, yüzme vs. yaptım ama kışları okuldan dolayı yapamadım hiç mesela şu son 2 yıldır sporun s sini dahi görmedim ama kas hacmim hiç azalmadı kol ve karın kaslarım aynı kaldı bunun nedenini anlayamadım hiç bide uyku düzenim hiçbir zaman olmadı bu konuda ne dersin?
    ···
    #149446245 şikayet
   tümünü göster