1. 1.
    0
    4. kalori hesabı yapıcaksın ne ne kadar kaloridir yediklerin içtiklerine bak günlük alman gereken kaloriyi hesapla kafanda dengeni kur benim önereceğim diette günlük alman gereken kalorinin yarısından fazla alamayacağız (özellikle evde yatanlar)
    ···
   tümünü göster