tümü

vücut geliştirme hakkındaki tüm sorular

  1. 26.
    0
    merhaba @2 de soran benim, güzel cevaplar vermişsin, ciddi soru sorasım geldi. Ben profesyonel vücut geliştirici olmasamda iyi bir vücutçuyum yani cardio mu yüzerek yapan biriyim gerçi yüzücüyüm, ek olarak vücut çalışıyorum. ve antrenmanlarımı çok set yapıyorum. benim yarım kadar çalışan insanlar daha fazla kas kütlesine sahip. nedeni çok fazla çalışmamdan dolayı mı
    not: hergün süper set yapıyorum
    ···
    #149444243 şikayet
   tümünü göster