tümü

vücut geliştirme hakkındaki tüm sorular

  1. 1.
    0
    @5 yaşına bağlı boy uzaması. erkeklerde 20 yaşına kadar genelde uzama görülür. yüzme basketbol voleybol gibi spor aktiviteleri boy uzamasına yardımcıdır. ayrıca süt ve süt ürünleri ve uyku düzeni de tabiki boy uzamasında önemlidir. ama boy için en önemlisi genetiktir. genetiğin uygunsa istemesen de uzarsın zaten
    ···
    #149442532 şikayet
   tümünü göster