bu başlıkta kendi hayatımı değiştiriyorum

başlığı dikkatli okuyun size gibik nlp dersleri vermeye gelmedim, bu sefer kendi hayatımı değiştiriyorum ve bu başlığı da günlüğüm olarak kullanıcam. burayı takip ederseniz tüm bağımlılıklarımı nasıl bıraktığıma ve çektiğim sıkıntılara şahit olacaksınız. hayatına çekidüzen vermeye cesareti olmayanlar için bir örnek olabilir bu başlık.

ilk denemem hayatınızı kökten değişterecek olan şey başlığını okuduğumda, 1 ay sürdü.
Sonraki denemem bunu çok sık yapmam başlığını bitirmemle başladı ve 1 - 1,5 ay civarı sürdü
Üçüncüsüyse doğum günümle başlayıp 2 ay sürdü.
Son denememse bugün başlıyor, ve artık kararlıyım. aylarca sabreden ben yeniden bu bataklığa dönmemeyi başarabilirim.

böyle bir niyetle yola başlayan herkes mutlaka biryerlerde tökezlemişdir. en basitinden sigarayı bırakmak bile defalarca deneme gerektirir. eğer yeterince azimli olursanız bi gün şirinleri gör.. şaka lan. yeterince azimliyseniz başaramayacağınız şey yoktur *

Sürekli yaptığınız bi alışkanlığınızı bikaç gün bıraktığınızda eğer yoksunluk çekiyorsanız o şeye bağımlısınızdır. müzik , sözlükler hatta yemek yemek bile olabilir bu. birşeyin bağımlılık olup olmadığını anlamak için bikaç gün yapmayı bırakın.

Bu başlıkta belki farkında bile olmadığım bağımlılıklarımı tespit edeceğim öncelikle, ve farkına vardıklarımı bırakacağım.

Sosyal ağlar, sözlükler , sigara , ferre ve osbirle başlıyorum.

Şuana kadar 2 aydır hiç osbir çekmedim. 2 ay aradan sonra bikaç gün önce ilk ferre mu izledim yolla panpacılık yüzünden. size tavsiyem incide daha az takılın ve paylaşılan capslara bakmayın. Twitteri dondurdum 2 aydır kapalı, faceyi önce 1 hafta dondurdum sonra da günde bikaç kere bakıp çıkmaya başladım. sigarayı günde 1 taneye düşürdüm. ama zamanımın büyük kısmı sözlüklerde geçiyordu, bağımlılık olduğunun farkına varmamıştım.

19 temmuz Cumartesi, bağımlılıklarımdan kurtulma yeminimi ediyorum *