tümü

sporcular gelsin yemek ile ilgili

  1. 1.
    0
    ben yaklaşık 3 haftadur muay thaiye gidiyorum , daha önce spor geçmişim yok o yüzden kondisyonum çok düşük. bazen giderken enerjik oluyorum da , bazende mesela bugün sabah sade bi dilim ekmek yedim öyle gittim kelebek , döner tekme falan çalıştık. acayip başım döndü , yoruldum . sağ sola baktımda . yulaf ezmeli yoğurdun içine pekmez ile fındık koyup yesem bi kase sabah yetermi ?. bide niye taklada falan başım çok dönüyo bu düzelirmi ?
    ···
    #149246507 şikayet
   tümünü göster